2020即將結束了，這一年看似不是個好年，外出不方便、防疫關在家不自由、和小孩整整一年365天、每天24小時綁在一起，每天打開電視與手機看到的都是令人失望擔憂的新聞...但，我真心對今年充滿著感激，今年絕對是我人生中永遠不會忘記的一年。
從去年一整年到今年初歷經人生的低潮，每天和老公爭執、吵離婚、自我價值低落，對生活感到絕望，還覺得自己永遠不會好了，我可能永遠就是這麼差的媽媽與老婆吧，當時常常把自己關在房間裡哭，哭到懷疑人生、不知道自己接下來該怎麼走的地步，宇宙突然給了我訊息。
在那個狀態下接觸了冥想、在冥想過程中看到了清明的自己，在那個瞬間還看到了很愛家庭、很愛老公的自己，也看到了同樣愛我、愛孩子的老公，當下真是崩潰痛哭，覺得自己到底還要待在憂鬱陰影中多久才甘願？
那次之後我開始練習好好的生活，也決心要遠離與斷絕那些讓我持續負面的人事物，為了我愛的家人們，我一定會越來越好。
我真的一個月一個月越來越好，雖然被關在家裡，但我和老公想盡辦法讓這個家變得很有趣好玩，我們在後院放了動物飼料歡迎小動物來玩，每天早上跟下午全家人的行程就是在窗戶邊看松鼠跟小鳥。下雨天我們會在客廳野餐，還會把音響打開放叢林鳥叫聲，躺在客廳地上閉上眼睛，全家人想像我們在山上度假。和老公開發了彼此的畫畫技能，我們認識了八年才發現我們都很會畫😂 我們甚至還在後院自己蓋了溜滑梯盪鞦韆！
可能是因為每天日子都長得一樣又不太一樣，所以這一年的一點一滴都讓我記的好清楚❤️ 更重要的是，我每天都努力讓自己活在當下、認真的享受著生活，與家人的連結一天比一天還要深，這是年初沈浸在憂鬱中的我想都想不到的，內心除了感激之外只有感恩。
今年雖然和家人關在家、不自由，但卻還是產出了一本食譜、一套全新的運動計畫、三個新產品，開了自己的Podcast節目，我發現這些產能真的是無關乎我時間的多寡、是否被孩子綁住，這一切只關乎我如何看待自己的生活，以及我對生命的熱情有多少，今年我真心體認到，唯有讓自己平靜、快樂、感受生命的流動，才是人生中最有意義的事，我非常感激自己在30多歲時就學習到這一點，這將會深深的影響我下半段人生❤️
2020最後幾天，我想感謝我的老公無條件的愛我、支持我，不論我們彼此狀態有多差，但都願意去向彼此心中那個痛苦的內在小孩伸出援手、互相擁抱，攜手一起走出困境。也想感謝我的兩個可愛的孩子，沒有他們兩個，我和老公可能早就放棄這個家了，謝謝兩隻用他們的天真無邪療癒了我跟老公。啊對了，忘記提到現在肚子裡的寶寶🥰 我相信陪著媽媽經歷2020這一切懷上的你，一定是一個很有愛、很有力量的孩子，真的好期待你的出生，讓我們全家人的愛更緊密、連結更深。也謝謝我的家人與朋友，在我低潮時期支持著我、相信著我。最後，也要特別感謝看著這篇貼文、追蹤我的每一個你，你們的支持與陪伴，是我認真生活、創作、分享的源動力❤️
Bye Bye 2020, Hello 2021
Happy New Year!
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